*

ヘルシーマニア

毎日が楽しく健康でいられる情報をお届けします

「 ストレス 」 一覧

ストレスチェック制度

今度開始されるストレスチェック制度の概要をおさらい

  平成27年12月1日から施行される「労働安全衛生法の一部を改正する …

これでストレス解消

どうせ食べるならこれ!ストレス解消につながる食べ物

  今、私たちの生活は我慢したり、嫌に思う事があるなどストレスが多い社 …

ストレスで病気に

原因はこれだった!?ストレスのせいで病気になることも

  現代社会はストレスが多いです。 特に生活基盤に関係してくる家庭内、 …

ダイエットでストレス

痩せにくいと思っている人必見、ストレスとダイエットの意外な関係

  体重が増えてきた、余分な脂肪が気になるようになってきた、好きな人が …

ストレス解消

手軽に実践!!手軽に出来る!ストレス解消法あれこれ

  ストレスはどんどんためこんでいくもので慢性化すると良くないといわれ …

声帯ポリープ

大きな声でストレス発散!!それって喉の負担は大丈夫?

  ワールドカップはもちろん、Jリーグでの応援席を見ていると、選手とサ …

温泉

温泉旅行って本当にストレス解消になってるの?

  日本人とお風呂は切っても切れない関係ですが、中でも最も人気が高いの …

スポーツ

運動不足解消のつもりのスポーツが健康を害する?

  ちょっとした階段の上り下りでハアハア言ったり、下っ腹がたるんできた …