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ヘルシーマニア

毎日が楽しく健康でいられる情報をお届けします

ナイトキャップ

なかなか寝付けないからと言って、寝酒を習慣化しているあなた、大丈夫ですか?

  寝る前にパジャマ姿でスポーツニュースや深夜映画なんかを見ながら、ち …

声帯ポリープ

大きな声でストレス発散!!それって喉の負担は大丈夫?

  ワールドカップはもちろん、Jリーグでの応援席を見ていると、選手とサ …

入浴剤

意外と知らない?お風呂上りの乾燥肌対策にもなる入浴剤の選び方

  乾燥肌対策、皆さんはどのようなことをしていますか?   …

乾燥肌に効く食べ物

絶対に要チェック!!乾燥肌の改善に役立つ食べ物、控えた方が良い食べ物はこれだ!

  お肌と食事というのはかなり関係が深いです。   わかりや …

洗顔

そのクレンジング大丈夫?乾燥肌の原因になっていたかもしれない洗顔はもう卒業!

  乾燥肌になると肌のつっぱりだけではなく、かさつき、毛穴が目立つなど …

乾燥肌を治す方法

目からうろこ!!日常生活から考える乾燥肌を治す方法

出来れば乾燥肌を治す方法はないかと悩んでいるのではいませんか。   肌 …

化粧水

知っていますか?乾燥肌の人のための化粧水との付き合い方

  夏は紫外線やエアコン、冬もエアコンなどによる暖房や空気の乾燥などで …

生ビール

仕事の後の生ビールっておいしいですよね、でも気を付けないと…

  居酒屋に入ったら、テーブルに座るか座らないかのうちに「とりあえずビ …

栄養ドリンク

栄養ドリンクで元気ハツラツなんですが、体に影響はあるの?

  仕事の疲れがどっと溜まった時や徹夜明け、または風邪のひき始めなどで …

トイレ

トイレは唯一のリラックス空間なんですけど、これって問題?

  最近のリフォームブームで、「トイレを家で一番快適な空間にしました」 …