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ヘルシーマニア

毎日が楽しく健康でいられる情報をお届けします

便秘茶

お薬だけじゃない、超簡単、便秘解消にはこのお茶!

  便秘って本当に辛いですよね。なった人なら判ると思いますが、便が出な …

便秘解消

料理下手でも安心必見。快適な朝を取り戻す、便秘解消できる食べ物はこれだ!

  便秘って言葉を知らない人は少ないと思います。 ですが、どれだけ辛い …

便秘薬

怖い?怖くない?知ってますか?便秘薬の選び方と副作用

  便秘、この言葉を聞くだけで、憂鬱になる人も多いと思います。 便秘と …

断食デトックス

知ってましたか?断食でデトックスの密な関係

  最近、「断食道場」、「週末プチ断食」、「断食ダイエット」などいろん …

デトックスでお風呂

お風呂で心も体もすっきりデトックスしませんか?

  忙しい日々が続くとついついお風呂に入らずシャワーだけで済ませてしま …

デトックスウォーター

簡単手作りデトックスウォーターでキレイになる方法

  最近巷で「デトックスウォーター」が注目されています。 初めてデトッ …

デトックス

自分で簡単にできるセルフデトックスの方法

  最近雑誌やテレビでしきりにデトックス法が紹介されています。 という …

デトックス茶

お茶で上手にデトックスしませんか?、おすすめデトックス茶教えます!

  体重は変わっていないのに、「ちょっと太った?」なんて言われたり、自 …

メタボ

大食い、早食い、食っちゃ寝は食習慣の3大悪癖です

  太ってもいないのに「私、やせた~い」が口癖の女子高校生にも困ったも …

テレビ

食事中にテレビをつけっぱなしにする習慣、やめませんか?

  食卓の場所を決めた要素は、お父さんの座る位置でもお母さんの作業のし …