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ヘルシーマニア

毎日が楽しく健康でいられる情報をお届けします

「 不健康 」 一覧

スポーツ

運動不足解消のつもりのスポーツが健康を害する?

  ちょっとした階段の上り下りでハアハア言ったり、下っ腹がたるんできた …

食物繊維

便秘解消のために食物繊維をせっせと取っているのに逆効果??

  朝、ゆっくりとトイレに行けずに、ちょっと便意を感じてもそのまま家を …

にがりで豆腐

にがりダイエットで健康的に痩せられる!?

  ダイエット界では様々なダイエットグッズが流行りものとして登場しては …

ビタミンCサプリメント

ビタミンCのサプリで風邪知らずっていうのは本当なの?

  「風邪をひいたときはビタミンCを摂るのが一番です」とお見舞いにミカ …

お風呂

お風呂でオシッコしちゃうのは不健康な証拠?

  一説によると、男性の4割は入浴時に、お風呂の洗い場で排尿していると …

野菜サラダ

ダイエットでサラダを食べるのって本当にヘルシーなの?

  レストランのお店紹介の本を読むと、よく「ここはサラダバーがあって女 …

唐辛子

カプサイシンダイエットって健康に良くないの?

2004年頃に日本で大人気になった韓国ドラマに冬のソナタがありましたよね。 ヨン …

枕

枕を高くして寝ると不健康になるの?

  小さい子供が寝ている時に、頭が枕から外れると「あらあら、寝相が悪い …

歯ブラシ

食後すぐに歯磨きをするのは不健康って本当?

昔は「虫歯さえなければOK」なんて言われてた歯ですが、最近はそれでは済みませんよ …