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ヘルシーマニア

毎日が楽しく健康でいられる情報をお届けします

「 不健康 」 一覧

テレビ

食事中にテレビをつけっぱなしにする習慣、やめませんか?

  食卓の場所を決めた要素は、お父さんの座る位置でもお母さんの作業のし …

ナイトキャップ

なかなか寝付けないからと言って、寝酒を習慣化しているあなた、大丈夫ですか?

  寝る前にパジャマ姿でスポーツニュースや深夜映画なんかを見ながら、ち …

声帯ポリープ

大きな声でストレス発散!!それって喉の負担は大丈夫?

  ワールドカップはもちろん、Jリーグでの応援席を見ていると、選手とサ …

生ビール

仕事の後の生ビールっておいしいですよね、でも気を付けないと…

  居酒屋に入ったら、テーブルに座るか座らないかのうちに「とりあえずビ …

栄養ドリンク

栄養ドリンクで元気ハツラツなんですが、体に影響はあるの?

  仕事の疲れがどっと溜まった時や徹夜明け、または風邪のひき始めなどで …

トイレ

トイレは唯一のリラックス空間なんですけど、これって問題?

  最近のリフォームブームで、「トイレを家で一番快適な空間にしました」 …

マッサージ

お手軽なクイックマッサージが大好きで通ってるけど、これって健康的ですよね?

  ひと昔前までマッサージといえば温泉に行ったときにフロント経由で呼ん …

麺類大好き

麺類が大好きで3食ソバでもOKですが、大丈夫?

  日本人ほど麺好きな国民はいないでしょう。朝や昼食時、駅前の立ち食い …

シャワー

一日の始まりを朝風呂でシャキッとさせるのって健康的?

  1日の終わりにのんびり入るお風呂は、疲れた体と心をリラックス・リフ …

温泉

温泉旅行って本当にストレス解消になってるの?

  日本人とお風呂は切っても切れない関係ですが、中でも最も人気が高いの …